jak wygląda

[...] wlasnie sie zastanawialem nad dobrym rowerem dlamnie i odpowiedz jest prosta miema bo ja robie chyba wszystko potrohu dzisiaj sie nauczylem skakac Mam jeszcze prozbe o pokazanie mi mniej wiecej jak wyglada ta sztuca pod siodelko Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-05-21 11:20:55 Dzieki Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-05-22 12:46:45

Tak, wszystko zalezy glownie od diety. Zachecamy oczywiscie goraco do wlasciwego treningu nog juz teraz (podczas redukcji), jednak, przynajmniej moim zdaniem, najwieksza poprawa nog nastapi (o ile oczywiscie trening bedzie wlasciwy) podczas treningow wspieranych dodatnim bilansem kcal. Jak wyglada Twoj trening nog?

no to sie zgadzam.. jak nie czujesz "pompy" to zmniejsz przerwy moze robisz za dlugie i miesnie Ci stygna :D ja tam czuje wszystko spompowane jednak plecy najmniej moze dlatego ze sie nie podciagam ...bo jestem za slaby hehe.. waga poszla w gore i zapomnialem jak wyglada drazek =/ Zmieniony przez - Gothiic w dniu 2010-05-21 12:57:09

Tu nawet nie chodzi o lenistwo (a może jednak), czy brak chęci pomocy (to prędzej%-) ), ale o to, że kto najlepiej obliczy Ci zapotrzebowanie, skoro sam doskonale wiesz, jak wygląda Twój dzień etc.

A jak wygląda posiłek przed-treningowy? Bo jak jest z dupy to cudów od pomperów nie wymagaj.

przychodzisz na forum, zakladasz temat z pytaniem, gdzie potrzeba do odpowiedzi krysztalowej kuli. jak mozesz w ogole oczekiwac jakiejkolwiek odp na swoje pytanie jezeli JEDYNE CO NAPISALES TO na redukcji mam zle samopoczucie co moze byc powodem? to cos w stylu - sluchajcie, od kilka dni boli mnie bark, co to moze byc? no daj magiczna kule to Ci [...]

Powodow stagnacji moze byc wiele. Brak regenracji , zbyt dlugi trening jednym planem , przetrenowanie , bledy w dieci a nawet genetyka. Jak dlugo jedziesz jednym planem nie modyfikujac go?Jak wyglada dieta etc. pozdrawiam

te 200-300zł na jak dlugi okres? mama zdrowa? wagowo jak wyglada?

NApisz jak wygląda Twoja dieta dieta kolego;]

Bo wiem jak wygląda ktoś kto waży tyle co ty przy twoim wzroście ;]

A jak ważę 68kg przy 168cm to już się zatrzymać z tyciem,czy jeszcze więcej ? Polecam zwrócić uwagę na to, co pisaliśmy powyżej. Wspomniałem, że masa ciała, czyli to ile ważysz nie określa tego jak wygląda sylwetka, a Ty dalej brniesz w te 68 kilogramów i pytasz czy już wystarczy. Poza tym wspominasz również o "tyciu". Ty nie masz tyć, tylko [...]

Nie pisz postów jeden pod drugim. Zobacz jak wygląda forma dzienników u innych. Pozdr.

Witam Jak wygląda obecna dieta - obecny makropodział, bo to jest Twój punkt startowy

Najpierw absolutny fundament redukcji- jak wygląda odżywianie? ;-) I nie chodzi mi o odpowiedź w stylu "no trzymam dietę" tylko konkrety.

gh-stac - jeśli liczysz, na zwiększenie poziomu hormonu wzrostu - nie ma kreatyna i bcaa generalnie jest ok jeśli masz hajs możesz spróbować połączenia pojedyncza forma + przyjemny stack jak wygląda Twoje odżywianie?

Wpisuj produkty gotowe - nie po obróbce termicznej. Wyrzuć masło śmietankowe na rzecz prawdziwego masła, patrz aby w składzie był tłuszcz mleczny min. 82%. Owoce jak najbardziej mogą się znaleźć w godzinach wieczornych bowiem ulokowałbym je jednak w ciągu dnia np: na deser. Oczywiście nie samym bananem człowiek żyje, masz szeroką paletę [...]

Smoq, a jak wygląda to duszenie Ezekiel? Mój faworyt to balacha i gilotynka

Odtłuszczony nabiał jest kiepskim rozwiązaniem, tłuszcz mleczny oferuje wiele wartości odżywczych. Olej rzepakowy musi być tłoczony na zimno, zapewne go kupujesz w jakimś przezroczystym plastiku. Pestki dyni są dobrym źródłem cynku czy magnezu bowiem w Twojej diecie jest deficyt omega-3. Jak wygląda kwestia spożycia warzyw, owoców? Brokuły w [...]

Ankieta działu Napisz jak wyglądał cykl I jak wygląda pct Oraz wrzuc wyniki badań przed wejściem na hcg I przed wejściem na sermy

Ankieta działu Napisz jak wyglądał cykl I jak wygląda pct Oraz wrzuc wyniki badań przed wejściem na hcg I przed wejściem na sermy Tutaj jest mój temat, pomagałeś mi https://www.sfd.pl/Pomoc_w_kolejnym_odbloku%2C_%C5%9Brodki_apteka-t1215053.html